przed treningiem

A i ejszcze pytanko. Łączę to z jabłczanem i czy można tak dawkować: DT na czczo porcja krety 30 min przed treningiem CP DNT Porcja kreatyny na czczo ?? Może są jakieś inne, skuteczniejsze rozwiązania jak dawkować ??

ankiete wklej. pewnie ze zrobisz. DT rano 5g mono, przed treningiem porcja nitro DNT rano 5g mono Gainera wiesz jak...

nie oslabia ale przedluza wchlanianie a przed treningiem zalezy nam na szybkim wchlonieciu supli przedtreningowych :) arginine imo warto brac tylko przedtreningowo z rana z supli zwiekszajacych bilans azotowych np glutamina

mozna. ale bym dokupil jeszcze troche kreatyny. i wtedy DT: rano 5g mono, no xplo przed treningiem, pump express po treningu(choc wolalbym inny produkt, np reanimatora) DNT 5g mono

czyli w dzien treningowy mam brac 2 razy krete przed treningiem????

jak dla mnie bardzoe fajne polaczenie DT rano 5g mono, przed treningiem v 12, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono i mozna dac jeszcze 5g w poludnie bo sporo masz na przyszlosc nie wklejej linkow z innych sklepow niz sfd

carbo tylko po treningu , przed treningiem ewentualnie kosmetyczne ilości 10-20g chyba ,że jesteś hardgainerem to wg.braków w ciągu dnia

DT przed treningiem Cytonox jak słabe pobudzenie będzie to mozesz dodać kofeinę i cytrulinę po cytocell DNT Z 5g mono

A powiedz mi jeszcze jak najlepiej jeść no-xplode :P tak z 30 min przed treningiem ? na pusty żołądek ? i czy brać w DNT bo niektórzy piszą, że można zjeść zaraz po przebudzeniu :D ale nie wiem po co ;o

DT: Rano porcja CP - 10g przed treningiem HP - 20g DNT: rano porcja Hp 20 g po poludniu porcja cp 10g

Mono 5g rano nitro II przed treningiem w DNT mono 5g

DT:Nitro przed treningiem 5g mono po DNT:5g mono rano Policz sobie ile to 5g mono jak 1 tabs ma 1400mg. Nie ma na co odp bo sierżant TomQMAG czuwa.... chooj robie wakacje od forum

DT rano 4 capsy mono, przed treningiem od 20 do 30g nitro II DNT rano 4 c mono PS: ****a net mi zamulil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-03 10:34:54

DT: 10g CP/ 5g mono rano na czczo/ przed treningiem 10g CP/ 5g mono po treningu DNT: 10g CP/ 5g mono rano na czczo 10g CP/ 5g mono popołudniu

możesz łączyć te 2 suple, np. thermal dla dodania energii przed treningiem, ale jeśli chodzi o priorytety to albo sucha masa albo redukcja Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-07-20 16:07:06

Jedną rundę czyli te 4 ćwiczenia można zrobić i przed treningiem, ale 2-3 rundy najlepiej w dni nietreningowe.

Ja bym zaproponował mieszankę. AAKG + Aero2 przed treningiem :)

a dawkowanie przez snem 4 capsy jak jest napisane czy przed treningiem zapodać

możesz jak najbardziej nie pogryzą się, aczkolwiek pamięaj, że BCAA przed treningiem lub w trakcie

vegeo, faktycznie pobudzenie znikome, ale ładna waskularyzacja i pompa na treningu. Zawsze można dorzucić kofeine w kapsach przed treningiem.